धेरै प्रयोगकर्ताहरू, कम्प्युटर मॉनिटर पछि धेरै समय खर्च गर्दछन्, चाँडो वा पछि पछि तिनीहरूको आँखा र आँखाको स्वास्थ्यको बारेमा सामान्यतया चिन्ता सुरु हुन्छ। पहिले, लोड घटाउन, एउटा विशेष कार्यक्रम स्थापना गर्न आवश्यक थियो जुन ब्ल्याक स्पेक्ट्रममा स्क्रिनबाट आउदै विकिरण हटाइयो। अब, एक समान, र अझ बढि प्रभावकारी नतिजा कम्तीमा, यसको दसवीं संस्करण मानक विन्डोज उपकरणहरू प्रयोग गरेर प्राप्त गर्न सकिन्छ, किनकी यो यसमा थियो कि यस्तो उपयोगी मोड देखा पर्यो "नाइट लाइट", जसको काम आज हामी वर्णन गर्नेछौं।
विन्डोज 10 मा नाइट मोड
धेरै सुविधाहरू जस्तै, अपरेटिङ सिस्टमको उपकरणहरू र नियन्त्रणहरू, "नाइट लाइट" लुकेको उनको "परिमितिहरू"जुन हामी यो सुविधा सक्षम र कन्फिगर गर्न तपाईंलाई सम्पर्क गर्न आवश्यक छ। त्यसैले गरौं।
चरण 1: "नाइट लाइट" खोल्नुहोस्
पूर्वनिर्धारित रूपमा, विन्डोज 10 मा राति मोड असक्षम गरिएको छ, त्यसैले, तपाइँलाई यसलाई सक्षम गर्न सबै भन्दा पहिले। यो निम्नानुसार गरिन्छ:
- खोल्नुहोस् "विकल्पहरू"सुरु मेनूमा बायाँ माउस बटन (LMB) मा क्लिक गरेर "सुरू गर्नुहोस्"र त्यसपछि बायाँमा रुचिको प्रणाली सेक्शनको आइकनमा, गियरको रूपमा बनाइएको छ। वैकल्पिक रूपमा, तपाइँ कुञ्जी प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ "WIN + I"थिच्नुहोस् जुन यी दुई चरणहरू प्रतिस्थापन गर्दछ।
- विण्डोजको लागि उपलब्ध विकल्पहरूको सूचीमा खण्डमा जानुहोस् "प्रणाली"यसलाई LMB सँग क्लिक गरेर।
- निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफैले ट्याबमा फेला पार्नुहुन्छ "प्रदर्शन", सक्रिय स्थितिमा स्विच राख्नुहोस् "नाइट लाइट"विकल्प ब्लकमा स्थित छ "रङ", प्रदर्शनको छवि अन्तर्गत।
राती मोड सक्रिय गरेर, तपाईं मात्र यो निर्धारित गर्न सक्नुहुन्न कि यो डिफल्ट मान कसरी देख्छ, तर हामी यसलाई अर्को भन्दा बढी राम्रो ट्यूनिंग बनाउनेछौं।
चरण 2: प्रकार्य कन्फिगर गर्नुहोस्
सेटिङ्हरूमा जानुहोस् "नाइट लाइट", यो मोड सक्षम गर्न सिधै पछि, लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस् "रातको प्रकाशको पैरामीटर".
कुल, यस सेक्शन मा तीन विकल्प उपलब्ध छन् - "अहिले सक्रिय गर्नुहोस्", "रातको रङ्ग तापमान" र "तालिका"। तल छविमा चिन्ह लगाइएको पहिलो बटन स्पष्ट छ - यो तपाईंलाई बल दिन अनुमति दिन्छ "नाइट लाइट", दिन को समय को बावजूद। र यो सर्वोत्तम समाधान होइन, किनकि यो मोड केवल साँझमा र / वा रातको आवश्यकता छ, जब यो महत्त्वपूर्ण रूपमा आँखाको तनाव कम हुन्छ, र यो हरेक समय सेटिङमा चढ्न धेरै सजिलो छैन। त्यसकारण, प्रकार्यको सक्रियता समयको म्यानुअल सेटिङमा जानुहोस्, स्विचलाई सक्रिय स्थितिमा सार्नुहोस् "रातको बत्तीको योजना".
यो महत्त्वपूर्ण छ: स्केल "रङ तापमान", संख्या 2 सँग स्क्रिनसटमा चिन्ह लगाइयो, तपाईंलाई कसरी निर्धारण गर्न अनुमति दिन्छ कि कति ठिक (दाँया तिर) वा तातो (बाँया तिर) प्रदर्शन द्वारा रातमा उत्सर्जन गरिन्छ। हामी कम से कम एक औसत मूल्य मा छोडेर सिफारिस गर्छौं, तर यो पनि बायाँमा सार्नको लागि अझ राम्रो छ, जरूरी अन्तको लागि। "सही दाँयामा" मानहरूको छनौट व्यावहारिक वा व्यावहारिक रूपमा बेकार हुन्छ - आँखाको तनाव कम से कम हुनेछ वा सबैमा (यदि मापको दायाँ किनारा चयन गरिएको छैन)।
त्यसैले, रातको समय घुमाउनको लागि तपाईंको समय सेट गर्न, पहिला स्विच सक्रिय गर्नुहोस् "रातको बत्तीको योजना"र त्यसपछि दुई उपलब्ध विकल्पहरू मध्ये एक छान्नुहोस् - "डस्कबाट डन" वा "घडी सेट गर्नुहोस्"। ढिलो शरद ऋतुबाट सुरू र प्रारम्भिक वसन्तमा समाप्त हुँदै, जब यो अन्धकार हुन्छ तर चाँडो हुन्छ, यो स्व-ट्यूनिंगमा प्राथमिकता दिन राम्रो छ, त्यो दोस्रो विकल्प हो।
तपाईंले बक्सको विपरीत चेकबक्स चेक-इन गरेपछि "घडी सेट गर्नुहोस्", तपाईं स्वतन्त्र रूपमा समय र बन्द सेट गर्न सक्नुहुनेछ "नाइट लाइट"। यदि तपाईंले एक अवधि चुनेको छ भने "डस्कबाट डन"जाहिर छ, प्रकार्य तपाईंको क्षेत्रमा सूर्यकोटमा खोल्नेछ र सुरूमा बन्द गर्नुहुनेछ (यसका लागि, विन्डोज 10 लाई तपाइँको स्थान निर्धारण गर्न अनुमति हुनुपर्छ)।
आफ्नो कार्य अवधि सेट गर्न "नाइट लाइट" निर्दिष्ट समय थिच्नुहोस् र पहिलो (चक्रको साथ सूची स्क्रोल गर्ने) को घन्टा र मिनेट चयन गर्नुहोस्, त्यसपछि पुष्टि गर्नको लागि चेक मार्क थिच्नुहोस् र त्यसपछि बन्दको समय संकेत गर्न त्यहि चरणहरू दोहोर्याउनुहोस्।
यस बिन्दुमा, रात मोड अपरेसनको सीधा समायोजनको साथ, यो समाप्त गर्न सम्भव हुनेछ, तर हामी यस प्रकार्यसँग अन्तरक्रिया गर्ने सरल युग्युबको बारेमा थप जानकारी दिन्छौं।
त्यसैले छिटो वा बन्दको लागि "नाइट लाइट" यो उल्लेख गर्न आवश्यक छैन "परिमितिहरू" सञ्चालन प्रणाली। केवल कल गर्नुहोस् "व्यवस्थापन केन्द्र" विन्डोज, र त्यस पछि प्रकार्यको लागि जिम्मेवार टाइलमा क्लिक गर्नुहोस् (तल स्क्रिनसटमा नम्बर 2)।
यदि तपाईंलाई अझै रातो मोड पुन: कन्फिगर गर्न आवश्यक छ भने, समान टाइलमा दायाँ क्लिक गर्नुहोस् (RMB) "अधिसूचना केन्द्र" र सन्दर्भ मेनूमा मात्र उपलब्ध वस्तु चयन गर्नुहोस्। "प्यारामिटरहरूमा जानुहोस्".
तपाईले फेरि फेरि फेला पार्नुहुनेछ "परिमितिहरू"ट्याबमा "प्रदर्शन"जसबाट हामीले यस प्रकार्यको विचार सुरू गरे।
यो पनि हेर्नुहोस्: विन्डोज 10 OS मा पूर्वनिर्धारित अनुप्रयोग असाइनमेंट
निष्कर्ष
जस्तै कि तपाईं प्रकार्य सक्रिय गर्न सक्नुहुनेछ "नाइट लाइट" विन्डोज 10 मा, र त्यसपछि यसलाई आफैले अनुकूलित गर्नुहोस्। नडराउनुहोस्, यदि पहिलो स्क्रिनमा रङहरू हल्का देखिन्छ (पहेंलो, नारंगी, र रातो नजिक पनि) - तपाईं यो मात्र आधा घण्टामा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तर धेरै महत्वपूर्ण नशे कोइराला छैन, तर तथ्य यो कि जस्तो देखिन्छ कि रातमा आँखामा तनाव कम गर्न सक्छ, यसैले कम से कम, र सम्भवतः, पूर्ण रूपमा काम गर्न को लागी कम्प्यूटर मा लामो समय सम्म काम गर्दछ। हामी आशा गर्छौं कि यो सानो सामग्री तपाईंको लागि उपयोगी थियो।
