एन्ड्रोइडको लागि स्लिमिंग अनुप्रयोगहरू डाउनलोड गर्नुहोस्

आधुनिक प्रविधिहरूको लागि धन्यबाद, स्मार्टफोन्सहरू प्रयोग गर्न गैर-परम्परागत तरिका सम्भव भएन। यिनी मध्ये एक - विशेष अनुप्रयोगहरु को सहायता संग अधिक वजन को बिरुद्ध लडाई, जसको साथ हामी आज हामी पेश गर्न चाहन्छौं।

क्यालोरी काउन्टर (MyFitnessPal, Inc।)

एक सुविधा-अत्याधुनिक खाना ट्र्याक अनुप्रयोग जसले प्रयोगकर्ता-अनुकूल उत्पाद डेटाबेस प्रयोग गर्दछ क्यालोरी सेवनको गणना गर्न। तपाईंलाई प्रयोग गर्न खाता सिर्जना गर्न आवश्यक हुनेछ।

यस अनुप्रयोगलाई लाभ वा वजन घटाने, र वर्तमान स्तरमा शरीरको वजन कायम राख्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। ट्र्याकिंगले उत्पादनहरू थप्दा उत्पन्न हुन्छ जुन प्रयोगकर्ताले निश्चित समयको लागि खरिद गरेको छ (पानी अलग गणना गरिएको छ)। शारीरिक क्रियाकलापलाई कार्यक्रममा एक कदम काउन्टर जडान गरी निगरानी गर्न सकिन्छ (एक अलग उपकरण वा फोनको एक्सेलेरोमीटर प्रयोग गरी अनुप्रयोग)। अनुस्मारकहरु लाई पनि सिफारिस गरिएको भोजन समय सहित उपलब्ध छन्। Cons - विज्ञापन र सशुल्क सामग्री को उपस्थिति।

क्यालोरी काउंटर (MyFitnessChal, Inc.) डाउनलोड गर्नुहोस्

30 दिन फिटनेस प्लान - होम कसरत

एउटा अनुप्रयोग जसले प्रयोगकर्तालाई 30-दिनको पाठ्यक्रमको लागि डिजाइन गरिएको व्यायामको साथ वजन गुमाउँछ। यसको अतिरिक्त, यो सफ्टवेयर आफ्नो शारीरिक फिटनेस सुधार गर्न चाहने व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त छ।

उपलब्ध अभ्यासहरू समूहहरूमा विभाजित छन्: सम्पूर्ण शरीरका लागि, र यसको फरक भागहरू (उदाहरणको लागि, प्रेस वा खुट्टा)। तिनीहरू, बारीमा, शुरुआती, मध्यवर्ती र पेशेवरको लागि कोटिहरूमा विभाजित छन्। त्यहाँ प्रगतिको रेकर्ड हो, जसको आधारमा हरेक दिनको प्रशिक्षण अझ जटिल छ। अनुप्रयोगमा ट्र्याक-इन ग्राफको ट्र्याकिङ शरीर मास इन्डेक्सको लागी। साथै उपलब्ध उत्पादनहरु को एक तयार सेट संग एक भोजन योजना हो, तपाईं द्वारा प्रविष्ट डेटा को आधार मा गणना (त्यहाँ खाद्य सेवन को बारे मा अनुस्मारकहरु)। अनुप्रयोगसँग भुक्तान गरिएको सामग्री छ, त्यहाँ विज्ञापन पनि छ। केही यन्त्रहरूमा यो अस्थिर छ।

फिटनेस प्लान 30 दिन - हाउस प्रशिक्षण डाउनलोड गर्नुहोस्

मेरो वजन घटाने प्रशिक्षक

मूल अनुप्रयोग जसले गेम फारममा अतिरिक्त किलहरू हटाउनको लागि प्रस्ताव गर्दछ। विकासकर्ताहरू मनोवैज्ञानिक पक्षमा ध्यान केन्द्रित छन्, प्रेरणाको धेरै स्तर थप्दै।

को उपस्थितिमा - फोटोहरू, कार्यहरू (जसका प्रदर्शनहरू अंक-टोकनहरूसँग प्रदान गरिएको छ), जो निरन्तर असफल भएका लागि सुझावहरू। अन्य उपयोगी कार्यक्षमता को, हामी रीसेट को दृश्य काउंटर, सम्झौताको उपस्थिति, प्रत्येक मध्ये अलग देखि कन्फिगर गरिएको छ, साथ नै कैलोरी कैलकुलेटर र पोषण लग (प्रो संस्करण मात्र)। हामी महिला श्रोताहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दछौं (प्रयोगकर्ता द्वारा लिङ्ग चयनको संभावनाको बावजूद)। हानि - नि: शुल्क संस्करण को सीमित कार्यक्षमता र विज्ञापन को उपस्थिति।

मेरो वजन घटाने ट्रेनर डाउनलोड गर्नुहोस्

बिना आहार बिना वजन कम गर्नुहोस्

प्रेरणात्मक तत्वको साथ अर्को कार्यक्रम। यद्यपि, विकासकर्ताहरूले प्रयोगात्मक कार्यक्षमताबारे बिर्सनु भएको छैन - वजन नियन्त्रण र शारीरिक व्यायाम काउन्टरको लागि उपकरणहरू छन्।

नामको बावजूद, लोकप्रिय डाइट्सको एक सेट पनि छ जसको लागि आहार र workouts को तालिका उपलब्ध छ। ध्यान योग्य र अनुस्मारकहरू - उदाहरणका लागि, पानी पिउन आवश्यक छ। वहाँ डायरी को एक प्रकार्य हो, वजन घटाने को प्रक्रिया मा अधिक पूर्ण नियंत्रण को लागि। वजन खोने प्रक्रियामा सेटिङहरू र डेटा सिङ्क्रोनाइज गर्ने अवसरहरू छन् (तपाईले एक प्रो संस्करण र खाता चाहिन्छ)। अनुप्रयोगले निष्पक्ष यौन उद्देश्य राखेको छ, तथापि, विकल्पहरू पुरुषहरूको लागि उपलब्ध छन्। त्यहाँ खरिदहरू छन्, विज्ञापन समय समयमा समय देखिन्छन्।

बिना आहार कम वजन डाउनलोड गर्नुहोस्

लाइफसम

एक उन्नत क्यालोरी कैलकुलेटर र फिटनेस ट्रेनर। यो एक आरामदायक डिजाइन र गहिराइ अनुकूलन क्षमताहरु। पछि प्राप्त गरिएको प्रयोगकर्ता प्रयोगकर्ता-प्रविष्ट गरिएका संकेतकहरूको गणना गर्नको लागि शक्तिशाली एल्गोरिदमको लागि धन्यवाद।

धेरै अन्य समान कार्यक्रमहरूको विपरीत, LifeSum मा धेरै स्वचालित रूपमा निर्धारण गरिन्छ - उदाहरणका लागि, छोटो परीक्षणले तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त आहार छनौट गर्न अनुमति दिन्छ। बारीमा, एक आहार चयन गरेपछि, व्यञ्जनहरूको चयनले यो फिट बस्दछ उपलब्ध हुन्छ। भौतिक गतिविधि ट्र्याक गर्न अनुप्रयोगले विशेष यन्त्रहरूबाट डेटा पढ्न सक्षम छ वा एस स्वास्थ्य जस्तै कार्यक्रमहरू सक्षम गर्न सक्छ। काम गर्न, तपाईंले सदस्यता प्रयोग गर्नुपर्दछ, र निःशुल्क विकल्प फरक प्रतिबन्धहरू छ। कुनै विज्ञापन छैन।

लाइफसेम डाउनलोड गर्नुहोस्

क्यालोरी कैलक्यूलेटर

सीआईएसको विकासकर्ताबाट अनुप्रयोग मुख्यतया धेरै विस्तृत तथ्याङ्कहरू - उत्पादनहरू, कार्यस्थलमा, र पानी खरिद गरेको रकम खातामा राखिएको छ। क्याल्क्युल प्रयोगकर्ता मापदण्डहरूमा आधारित छ जुन आवेदनको प्रारम्भिक सेटिङको समयमा प्रविष्ट गरिन्छ, साथै यसको द्वारा निर्धारित लक्ष्य।

प्रविष्टि गरिएका व्यंजनहरू र फूडहरूको सूची यस्तो अनुप्रयोगहरू बीचको एकदम ठूलो छ, र लगातार प्रयोगकर्ताहरू द्वारा अद्यावधिक गरिएको छ। प्रगति तथ्याङ्कहरू दुवै मोड र मासिक रूपमा प्रदर्शन गरिन्छ। एक रोचक विकल्प सामाजिक घटक हो: खाताको दर्ता पछि, मिनी-सोशल सञ्जाल अनुप्रयोग भित्रै उपलब्ध छ, जहाँ तपाइँ साथीहरूलाई भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। क्यालोरी कैलक्यूलेटर मा एक विज्ञापन छ, केहि संभावनाहरु को एक सशुल्क संस्करण मा उपलब्ध छ।

क्यालोरी कैलक्यूलेटर डाउनलोड गर्नुहोस्

कम वजन एक साथ

एक सुविधा-भरपर्दो अनुप्रयोग जो न केवल ती व्यक्तिहरूको लागि वजन गुमाउन चाहान्छ, जुन खेलहरू खेल्ने प्रयोगकर्ताहरू, विशेष गरी शरीर निर्माणका लागि पनि उपयोगी छ। पछिको लागि, कार्यक्रममा एक फरक वस्तु हो।

थोपा पुरानो इन्टरफेसको बावजुद, आवेदन स्लिमिङको लागि सबैभन्दा उन्नत उपकरणहरू मध्ये एक हो: त्यहाँ धेरै क्यालकुलेटरहरू छन् जुन तपाइँले प्रयोगकर्ताका लागि उपयुक्त संकेतकहरू गणना गर्न अनुमति दिन्छ; आहारहरूको एक विस्तृत सूची (प्रतियोगी अनुप्रयोगहरूको विपरीत, प्रतिबन्धहरू उपलब्ध छन्); भिटामिनको पुस्तिका, ट्रेस तत्वहरू र प्रकारको पूरक E ***; चित्रित अभ्यास विभिन्न प्रकारका जटिलताहरू। सबै सुविधाहरू नि: शुल्क छन्, तर त्यहाँ विज्ञापन छ, तथापि, एक निश्चित रकमको लागि बन्द गर्न सकिन्छ।

कम वजनको साथमा डाउनलोड गर्नुहोस्

30 दिनमा वजन कम गर्नुहोस्

अर्को आवेदन वजन घटाने योजनाको लागि डिजाइन गरियो। सबैभन्दा पहिले, यो भौतिक गतिविधिको प्रयोगमा ध्यान केन्द्रित छ, तर उपयुक्त आहारको एक कार्यात्मक चयन छ। वैसे, यो पुरा संग्रह बाट एकमात्र एप हो, जसले शाकाहारीहरूको लागि आहार प्रदान गर्दछ।

अभ्यासहरू आरोही क्रममा सेट गरिएका छन् - पहिलो दिनमा, सरलहरू, तर तपाईं प्रगतिको रूपमा, अधिक तीव्र विकल्पहरू देखा पर्छन्। ती सबै घर घरको लागि डिजाइन गरिएको छ, त्यसैले जिम वा स्टेडियम मात्र पूरकको रूपमा भ्रमण गर्न लायक छ। प्रत्येक अभ्यास एनिमेटेड छवि सँगसँगै छ। अन्य सुविधाहरू, हामी परिणामहरूको पात्रो र क्यालोरी तथ्याङ्कहरूको प्रदर्शनलाई ध्यान दिनुहोस्। सबै प्रकार्यता निःशुल्कको लागि उपलब्ध छ, तर अनुप्रयोगले विज्ञापनहरू प्रदर्शन गर्दछ।